Ricette per Frullatore XPro VB3300 LAICA

Smoothie energetico alla fragola e mirtilli

Questo smoothie ricco di energia è consigliato per una colazione o una merenda prima della palestra.
Lo yogurt greco è pieno di proteine, la frutta apporta gli zuccheri e le fibre vengono donate dai cereali di crusca. Questa combinazione è perfetta cominciare la giornata con il piede giusto!

FUNZIONI CONSIGLIATE

SMOOTHIE

CATEGORIA

RICETTE SPORT

PORZIONI

2-3 BICCHIERI

Procedimento

1. Inserite nella brocca graduata prima l’acqua di cocco poi yogurt greco, fragole, mirtilli, banana e cereali di crusca.
2. Chiudete bene la brocca col coperchio e collegate il frullatore alla macchina sottovuoto LAICA tramite connettore.
3. Create il vuoto nella brocca graduata con la vostra macchina sottovuoto LAICA.

4. Togliete il connettore del sottovuoto una volta terminata l’operazione.
5. Frullate utilizzando il programma pre-impostato “SMOOTHIE”.
6. Aprite il coperchio facendo entrare l’aria, versate lo smoothie nei bicchieri e…sentite che energia!