Ricette per Frullatore XPro VB3300 LAICA
Tiki Smoothie
Consigliato dopo un intenso allenamento, questo smoothie apporta la giusta quantità di proteine grazie ai fiocchi di latte.
Pesca, ananas e passion fruit danno la giusta spinta di acidità e sapore al frullato che ha come base il latte di cocco.
Il latte di cocco inoltre contiene una piccola percentuale di arginina che ha proprietà vasodilatatorie in quanto stimola il flusso sanguigno migliorando il trasporto di nutrienti ai muscoli.
FUNZIONI CONSIGLIATE
ICE CRUSH
SMOOTHIE
CATEGORIA
RICETTE SPORT
PORZIONI
2-3 BICCHIERI
Procedimento
1. Inserite prima il latte di cocco e poi il ghiaccio nella brocca graduata e chiudete col coperchio. Tritate il ghiaccio con la funzione “ICE CRUSH”.
2. Una volta tritato il ghiaccio, aprite il coperchio della brocca graduata e mettete al suo interno fiocchi di latte, ananas, pesca e polpa del passion fruit.
3. Chiudete bene la brocca col coperchio e collegate il frullatore alla macchina sottovuoto LAICA tramite connettore.
4. Create il vuoto nella brocca graduata con la vostra macchina sottovuoto LAICA.
5. Togliete il connettore del sottovuoto una volta terminata l’operazione.
6. Frullate utilizzando il programma pre-impostato “SMOOTHIE”.
7. Aprite il coperchio facendo entrare l’aria, versate lo smoothie nei bicchieri e…riprendete le forze con gusto!
